自由的基础是具备选择的力量

复盘看见时间，自我觉察，积累成长

今日完成

1、接送儿子上课

2、买菜

3、做饭

4、看书《越过内心那座山》

5、午睡

6、陪儿子看纪录片+辅导功课

今日觉察

1、第二次看《越过内心那座山》，决定这次更细致的看一遍，太多触动内心的内容：没人能清除你已经植入头脑中的想法；自由的基础是具备选择的力量；直击内心，不断反思；如何能放弃借口，直面人生？如何走出自己的牢笼，如何能为自己的自由负责？时间流逝，吾等已随之改变，获得自由的关键是不断成为真正的自己。

2、昨天老公载朋友出去时候不小心车爆胎，下车检查的时候朋友发现刹车片已经全部被磨完~~前段时间总发出金属摩擦的声音一直以为好久不开车，刹车片生锈~~还特地刹车摩擦一下~~哎，真是闹了个乌龙，辛亏没有走远路，万幸万幸，上午赶紧送去换上！

3、心情烦躁的时候少说话，不做决定，今天早上匆匆忙忙送儿子上课，又转到菜场买菜，回来又炖上猪蹄，中间又和老公聊车子保养，更换刹车片，又要计划五一出行，一下子心情烦躁起来，为了不影响到老公心情，就都推给他，让他来决定，累的时候不要太逞强，没有事事完美如意的，吃什么，玩什么，看什么风景，都是一种享受，别想太多。

今日确幸

1、今天炖猪蹄非常成功，大家都给面子吃了不少

2、中午太累，休息的那一觉睡得真好

3、晚上陪儿子看《给孩子看的人类简史》又涨了不少知识