算是随笔吧

那是一次颠覆性的身心崩坍撕裂坠碎……那时候听到老公和孩子大声说话都会烦躁得想撞墙撕人，心悸得感觉啊，心脏随时细碎而密集得不受控得慌乱跃动直至完全停顿……于是，每每那种情景来临的时候，孩儿可能只是天真欢快清脆得喊几声我就完全承受不了而让老公和孩子马上离开我……

漫长的修复与转化期，不必赘言太阳底下的故事和试图转化故事基调所有的步伐，因为这些脚步已经变得悠然，虽然仍有习性发作，但是觉察已经在我身心生发和生根，这让我笃定和信任当下与明天。

回望今天的经过，第一次有了“烦恼即菩提”的切切感念，不是鸡汤也不是肤浅的一句自我合理化与安慰，还带着某种傲慢和道德上的俯视。都不再是，虽然它来得有些慢有些晚有些还不够壮大，但它还是来了。谢谢你！谢谢陪我演出的人和更伟大的安排和命运！

否则我怎么能够发现自己？怎么能够一次又一次实现跨越迷障？来吧，我不再逃避和对抗，不再过多继续在集体意识的漩涡里粘缠，我双手合十，只问我心我念。

所有你不适的都是你所不是的。所有感谢这些不适的安排来临你！走不过的绕不过也躲不过，亲爱的，同样的情境和情绪来临时，记得温柔得提醒自己，换一换视角！缓一缓，等一等，停一停。

仍然是困倦，只是这个春天特别安然，即使强烈的攻击与自我攻击也很快回归，我喜欢也终于等到自己成长到此刻！

水滴石穿，不是水的力量，也不是时间的力量，而是坚持的力量。

此生，永远保持自我成长与进化！