你对孩子的爱，只是不想让他给你添麻烦

《无条件养育》艾尔菲·科恩

有条件的爱

001 有条件的爱与无条件的爱

有条件的爱关注“他们做了什么”，即孩子的行为，只有满足了父母期待的事情，才会付出爱，对孩子来说，被爱的条件是得让父母满意。无条件的爱关注“他们是谁”，即关注实施行为的孩子本身。

002 爱的撤回

“爱的撤回”有很多种形式，例如“你再这么做，我就不爱你了”；再如父母走开，或者把孩子一个人留在房间反思，造成“强迫性孤立”。爱的撤回可以迫使低龄儿童暂时顺从父母的意愿，会给孩子内心带来长期的恐惧感，也可能使孩子变得墨守成规，不知变通。

“爱的撤回”的反面是“奖励”，人做某件事情获得的奖励越多，他对事情本身的关注就会减少，而把热情转移到获得奖励上。也就是说，不正确的奖励容易让人在取得一些小成绩之后举步不前。

003 过度的管制

父母总是喜欢设置各种不符合孩子需求的条条框框。从本质上说，就是缺乏对孩子的尊重。对于丢三落四的孩子，父母会愤怒：“怎么又忘记拿啊？不是昨天说了让你收拾好么？”而对朋友，可能你只会说：“这是i的手机，别忘了”。过度的管制会让孩子走向两个极端——极度的顺从或者极度叛逆。

用权力压迫孩子，的确有时能让孩子立即去做一些事情。但是研究表明，善解人意、宽容温和的父母，相对于强加意愿或者粗暴干涉孩子的父母，更容易拥有一个甘心情愿真正听话的孩子。

004 惩罚带来的伤害

无论是非体罚还是体罚，都是迫使孩子承受某种痛苦。这些惩罚为什么到最后会不起作用呢？

①惩罚会激怒受害者，一旦有机会曾经的受害者会变成施害者。

②惩罚是权力使用的榜样，孩子眼里就变成了谁块头大，谁就是老大

③惩罚最终会无效，随着孩子长大，大人的权力优势就会减弱，这时的威胁就没有任何意义了。

④惩罚恶化亲子关系

⑤惩罚会让孩子把焦点放在惩罚本身，而不是反思自己的行为

⑥惩罚让孩子更加以自我为中心

005 逼向成功

有些父母养育孩子的衡量标准是能否上一个顶级大学，将任何有意义、有兴趣的活动，都牺牲给了学习。然而研究结果显示，当孩子被鼓励追求成绩时，会有三种结果：

①失去对学习本身的兴趣

②逃避有挑战的任务

③不愿意深度思考

006 是什么遮住了我们的双眼？

①我们会无意识的重复父母对我们的养育方式，对养育孩子，因为传统养育手段立竿见影。

②父母容易给孩子设定一个过高的期待值，一旦没有达到就开始施压。

③父母害怕自己的养育模式存在缺陷，害怕孩子娇生惯养、放任自流，害怕自己无能为力

无条件的爱

007 无条件养育的原则

父母关系的问题不应该是“怎么让孩子听话”而是“我的孩子需要什么？我应该怎样满足这些需要？”

有13条原则需要我们遵循：

①深思熟虑

②重新考虑你的要求

③专注长远目标

④将亲子关系放在第一位

⑤不仅改变行为，而且改变视角

⑥尊重、尊重、尊重

⑦真实可信

⑧少说、多问

⑨记住孩子的年龄

⑩在符合事实的前提下以最好的可能性看待孩子的动机

⑪不说没必要的“不”

⑫不要那么死板

⑬不要匆匆忙忙

008 如何做到无条件的爱

经常问问自己“如果将我对孩子说的话，或者对孩子的行为，发生在我的身上，我会感受到无条件的爱吗？”此外，我们还需要限制批评的强度和次数，远离威胁和贿赂。

009 让孩子去选择

让孩子感受到自主权，特别是重要的事情，一定要和孩子一起做决定，例如早晨时间太赶，孩子动作太慢，不妨和孩子们一起商量解决的办法，并且尝试实施。

同时我们要避免伪选择，如“你想现在洗碗，还是电视节目播出时洗碗”，告诉孩子的意思是“你要是不洗碗，我就不让你看电视”，说白了就是“你不做，我就惩罚你。”

010 换位思考

父母需要换位思考去察觉事情的真相，从而面对孩子情绪时更加耐心，孩子也需要学会换位思考。

我们应该给予孩子充分的机会去帮助他人，照顾弟弟妹妹或者小动物，让孩子关注他的行为给对他所帮助的人的影响上“你让弟弟骑你的车，他会玩的很高兴，会让他快乐”而不是“你让弟弟骑你的车，要不然他就不给你玩他的玩具了”。换位思考会让孩子从心底更乐于关心和帮助他人，而不是催生利己主义。