注意！你的这些行为正在破坏孩子的专注力！

专注力，作为孩子最重要的两项能力之一（另一项是社交能力），我觉得怎么强调都不为过。

我在早教中心做教学指导的6年期间，教过的绝大多数是接近2岁或者更大的宝宝，原因非常简单，孩子越大，家长发现孩子的问题越多，而且越难解决，而专注问题无疑是最为普遍的一个问题。

很多2岁多的孩子，满场疯跑，难以安静，做任何事情都是3分钟热度，特别容易分心，遇到阻碍或挫折容易放弃等等，这些问题都会令家长头疼。

婴儿期的宝宝专注时间为他的年龄的2-3倍，也就是说一个2岁的孩子正常专注时间为4-6分钟。这里指的是在没有外力稳固性干扰的前提下，孩子对绝大多数事情的专注时间，而不是仅仅对于自己感兴趣的事情。

然而，专注力并不仅仅是指孩子做一件事情持续的时间长短，专注力的定义是思维接受引导的能力。

举一个例子。如果一个孩子只是沉浸在自己的世界里，而对周边和他互动的人不产生回应，即思维无法被他人引导，那么这个孩子的专注力一定很差。多动症的孩子即是如此，因为注意力极度不集中或者时间过于短暂，很难接受老师的指引，因此学习十分困难。也因如此我们将多动症归为注意缺陷障碍。

然而，正常情况下所有的孩子都是天生具备很好的专注能力的，只是在后天的带养过程中逐渐地被环境和家长所破坏掉了。

那么，哪些不经意的行为会破坏孩子的专注力呢？

▋ 首先，是过度的电子产品。

我在之前的分享中已经讲过，电子产品因为其超大的信息量让孩子的大脑持续高度兴奋，同时会缩短事物发展的过程、美化最终的结果，让孩子低估现实操作的难度同时对结果有过高的预期，在经历现实和电子产品的强烈对比下心灵遭受挫败感。这是专注力的“头号杀手”。

▋ 其次，是过于频繁的“打断”孩子。

上艺术课的时候有一个奇怪的现象——很多宝宝在做手工的时候都会流口水！这是因为孩子进入了深度的专注中，大脑只顾着手里的工作（比如剪纸），而忘记了控制嘴巴吞咽口水。这时候如果家长立马帮宝宝擦口水，就会打断孩子难得的专注。

然而打断几乎无处不在。孩子运动得正兴奋的时候，我们总能看到老人或者保姆“贴心”地抓住孩子擦汗、喂水；宝宝搭积木的时候，旁边总会有人“热情”地夸赞或者“指导”他们；家里来了客人，习惯性一堆人围着孩子，轮流地想着法儿逗孩子……

▋ 此外，玩具过多且不加管理，也会造成孩子专注困难。

虽然玩具有丰富的认知，可以给宝宝提供观察探索机会，但是如果不加管理，就会无形中破坏孩子的专注能力。为什么呢？

回想一下你把孩子带到玩具店的情景——满屋子的玩具琳琅满目，孩子既新奇又兴奋，于是看完了汽车看飞机，看完了飞机又看坦克装甲车，或者在几十上百个不同或者相同的汽车中反复挑选。而当你最终买了一个汽车回家之后，他可能安安静静花好几个小时专心“研究”他那一辆汽车。

为什么在玩具店和家里会有这么大的区别呢？因为玩具店给了孩子太多的选择性，当孩子可供选择的太多时，是无法对任何一个做深度探索的，因为他心里挂念着其他的事物。

因此，所谓的玩具管理，就是不要让你家也像一个玩具店一样，给孩子太多的可选择性。那么到底怎么管理呢？你可以尝试这样：以半天时间为限，让孩子自由选择5-6个玩具，然后把其他的收起来——记住要整齐地放置在孩子碰不到的地方。那么这半天，孩子可以选择的就是他自己挑选出来的玩具，而不是那一整箱子的玩具。

本年我都会在校区举办《跳蚤市场》的活动，让小朋友把旧玩具带过来跟其他小朋友进行交换，除了让孩子体验社交和交易的过程，也会教孩子自己主动管理玩具的方法。

我们总结一下，家庭中常见的破坏孩子专注力的行为有以下3种，看看您有中招吗？

 1 电子产品渗透太多；

 2 经常打断孩子，让孩子无法完成自己的工作；

 3 玩具太多不加管理，孩子的选择性太多。