今天在书里看到的一段话

在中医眼里，七情是怎么影响气血运行的呢？喜则气缓，怒则气上，忧则气聚，思则气结，悲则气消，恐则气下，惊则气乱。

所以气机紊乱，会伤五脏：过喜伤心，过怒伤肝，过悲伤肺，过忧伤脾，恐极伤肾，过惊伤胆。这七情实际上就是我们很多人生病的根源。

越是在意自己的收益、自己的财产，这七情可能就越重，就越容易生病。

终于明白，所有长寿老人共同的一个特点就是心态好。

随时保持一个平和的心态，身体才会健康。