情绪从何而来

2022-04-17  本文已影响0人  屏幕上的指尖

今天和闺蜜去看一个朋友自己建造的别墅,昨天说好的,一起去,大王每次都要把火锅带上,一个小时的车程,我心情有点不爽了。

情绪的根源在于贪嗔痴,佛法以缘起看世界,这就告诉我们,每种想法和情绪既非无中生有亦非一成不变,而是在特定因缘和观念引导下形成。错误的观念,正是负面情绪产生的土壤。

今天这个情绪从何而来呢?念头就是被火锅坐过了,车子脏了,第二,大王每次不肯开车,都想搭别人的车,我感受到自己有点情绪来了,看到她们时间到了,还没有到车上,不准时,有点不耐烦了。

与自己和解的办法,自己已经决定同意一起去了,就不要抱怨,抱怨容易,感恩要学,当我同意带火锅一起上路,他们二个都很开心了,晚上火锅不用再去遛一圈了,大王随身带着安心多了,让火锅去别墅见识一下,疯狂了一把,兴奋不已,做了难以想象的动作,经常去抱住男主人,还多次抱了他们家干活的人,非常喜欢他,跟在他的屁股后面,太搞笑了!

第二,车子脏了,不就是洗一下就解决了,嫌弃他们,对我来说,不会给我带来好心情,不如善待他们,取悦他们,就是取悦自己么!第三开车也是因为我自己愿意去参观别墅,也不是他们叫我去的,我只是喊他们一起去看看,我一个人去,以后还是要带他们去一次,不如一次完成,以为不用去了,就把他当做一次任务完成。

和自己和解,切断一切贪嗔痴!

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