中年职场焦虑为何如此普遍

你焦虑吗？

春节后大家都开始陆续复工了，而对于已经混迹多年职场的自己来说最近两年焦虑感越来越强，当我与身边的同事朋友交谈时发现，他们也都有相似的感受。

难道职场焦虑如此普遍吗？后来在网上搜索了很多相关的资料才发现，普遍中年人的职场焦虑感要更普遍一些。

今天以自己为例，来谈谈我的中年职场焦虑从何而来，我又会如何去面对它和解决它。

我的焦虑从何而来？

从业以来一共从事过2个行业，基本上在不到一年的时候都混到了主管以上的职位，这点一直让我很骄傲；但是随着身处高位，才发现高处不胜寒；此时的自己曾经憧憬的职业目标在可此也到头了，公司的目标取而代之；我想着也是很多人做到高位后选择创业的原因吧。

另一方面物质也是一种隐藏的因素；虽然收入已经远远高于公司其他人，但是对于一个从单身到有孩子的家庭而言，对于金钱的需求不在是个人需求，而是对当下和未来的诉求；一半好一些的公司会给期权或者高于同行，但是人总是贪婪的，欲望也是无止境的。

随着工作年限越久，不知不觉中总喜欢往前辈这个职称上靠，很难有刚刚工作那时候的激情和虚心了，人总是懒惰的，尤其是在舒适区待太久了。

那我该如何面对和解决它？

首先接收它，这是人生发展过程中的一个阶段，并不是终点。出现这样的状态很正常，无需急着给自己做判断，毕竟一切都是在不断发展变化的。

想想当初自己从毛头丫头慢慢成长为一个公司的负责人，为什么这个过程我没有焦虑，反倒是收获果实时却迟疑了。那是因为在那个过程中，我是在不断进步的，不断向前发展的，目标对于当初的自己是那么有挑战性。

那么现在，重塑这种目标，让自己重新回到战场。这无关乎年龄，无关乎性别，无关乎身份，而是让自己不断向前发展，去不断突破自己，体验成长的快乐。

新的一年，折腾起来，回到那个拼搏的岁月里，让一切都充满生机，让生活多一份色彩，加油。