熵减日记·启动篇

最近状态混乱，思绪焦虑，好像很多事堆在一起，却又无从下手，心绪不平，却又无计可施。

幸而读到《从内耗到心流》，混乱中找到了可能性的方向，犹如在黑暗中寻到了一丝光亮。

对照书里内容做完自测，发现自己思维固化、焦虑严重，内耗程度也不轻，怎么办呢？

减少混乱，多做排序、整理。

遂决定，今日起开始记录熵减日记。

今日done list：

1、读完《从内耗到心流》

2、多邻国日语打卡

3、整理电脑文件夹、浏览器的集锦书单

4、早起运动打卡半小时