3月7号你是不是假装很努力

  这两天心里有事，有点压抑，给了自己放纵的理由，减重目标还是要完成的！

  早餐家人葱油面，我玉米1根，香蕉牛奶1杯！午餐黄瓜炒鸡蛋！晚餐土豆炖豆角，烤肉，大米粥！我煮苹果！

    学习：练习，读书记笔记，短视频学习

  运动：6：00-6：30；4：30-5：00

  喝茶8杯

  今天准备试试看到的方法：第一天水煮苹果，第二天水煮蛋，第三天1根玉米！

    放弃很简单，但坚持很酷，每天进步一点点，努力成为更好的自己！