在“认命”的基础上积极生活

心理咨询很多时候做的工作是教会一个人在“认命”的基础上积极生活。

比如一个人因为意外失去了右手，内心痛苦，无法振作起来，心理咨询无法帮助这个人重新长出右手，但是可以帮助他在面对失去右手这个情况时不再那么伤心和痛苦，然后学习用左手吃饭、刷牙，好好过接下来的人生。也许他偶尔还会为失去的右手感到伤心，但他基本接受了自己，接受了现实。

我们都应该学会在“认命”的基础上积极生活。