年纪轻轻就颈椎疼?都是它惹的祸!一招解决难题!
2020-07-08 本文已影响0人
文艺的mama
年纪轻轻就肩颈不适?
疼的时候整个人都不好了!
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其实肩颈不适已经成为现代人的通病!
不单单是老人家喊疼
就连学生党、上班族都一样!
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长期保持一个姿势
肌肉处于长期紧绷状态
Hin容易形成肌肉劳损
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你们知道吗?
人体颈部大部分肌肉都与肩胛骨相连
肩胛骨又通过肌肉与胸椎相连
所以肩胛骨周围肌肉的状态直接关系着肩颈健康
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长期保持一个动作会导致背部斜方肌、菱形肌等肌被拉长而松弛or收缩无力
肩胛提肌、小圆肌等肌肉则因长期发力而过度紧张
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会导致肌肉劳损引发疼痛感,甚至导致圆肩驼背等状况!
我们体型体态不雅观,肩颈问题占很大原因
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更严重者,颈椎有突出,压迫了周围的神经和血管
不仅出现颈部不适乃至上肢不适
更严重会出现头晕,头疼等症状
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所以别等到病情恶化才去解决肩颈问题
肩颈保养从现在就开始预防、控制!
适当的做一些运动
床垫选择要软硬适中的
枕头高度也要适中,避免给肩颈加重负担!
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如果你的肩颈和小编的一样,已经出现不适
不要慌,小编在这里给你推荐一款
来自泰国的兰纳颈椎贴
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专治久坐不运动
过度操劳累
坐姿不良等各类颈椎问题
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天然植物提取物,贴敷到颈椎,刺激特定穴位
对局部的贴敷,打通闭阻经脉和络脉
促使活性因子可以强力穿透外皮以及骨关节纤维膜
起到软化骨刺,活血化瘀,消除增生
增强颈椎关节韧性,活骨养骨
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贴上这块会呼吸的泰国兰纳颈椎贴
精选草本精华
贴身上只需10分钟
效果立竿见影
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有泰国兰纳颈椎贴帮你解决肩颈问题
工作、学习、生活更轻松!!
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泰国兰纳颈椎贴还有特殊防伪验证
再也不怕买到假贴啦~
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不说了去贴兰纳颈椎贴了
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