瑜伽“yoga”
2018-03-01 本文已影响0人
云间点点
因为喜欢
因而炽热
<一>猫伸展式
功效:滋养面部，头部神经，对胸椎有益
瑜伽“yoga”
<二>简鱼式
功效:消除紧张，改善体态
瑜伽“yoga”
<三>半莲花脊柱扭动式
功效:消除腰部多余脂肪，伸展下肢
瑜伽“yoga”
<四>双莲花坐姿+牛面式
功效:促进消化和呼吸系统，强壮脊柱
瑜伽“yoga”
<五>神候鸽王式
瑜伽“yoga”
“瑜”见yoga
满满幸福
瑜伽“yoga”
瑜伽“yoga”
瑜伽“yoga”
瑜伽“yoga”
瑜伽“yoga”
