觉察——看见自己的自卑

早上看友友消息说，关于远山投文的事儿。我说前几天可能有个大佬把一篇推了，最近没有了。她就说，看来远山的文有大佬抢着发呢。意思是，写的不赖。

我立马回说，自己觉得惭愧，还有点讽刺。因为友友小说写得是真好，而我一点也不会写。友友回了长消息，说没有任何别的意思，只是觉得被推文了，心生欢喜。

看见她的消息，我心里不时会想起这件事儿。让我看见自己的敏感和自卑，这第一反应，在我生活里估计常常出现。很有可能别人无意间一句话，我可能会理解为在说我不好。

这不关别人什么事儿，而是我自己的反应才是我要关注的。说明我内在自卑的感觉，会在这些时候出来。那就让我接纳这个自卑的自己吧。好长时间以来，我没有说过自卑这个字眼，也没有去想过。

也许是心理确实在成长吧，我现在看见了一直以来的困扰——自卑。而我接纳了自己很多面向，唯独没有想到自卑。

那就欢迎这个自己回家吧，在我心里给自卑一个家，让它在我心里安住。欢迎欢迎，谢谢你的到来，让我看见自己。我爱你，你受苦了，这么些年，我都以把你戒除为目标。我以为你不好，你阻碍了我的发展。却不知道，你也是我的一个面向。不可或缺的重要部分，多年前正是因为这样的感觉太强烈，推动我一路向前冲。

但现在我需要的是接纳它，也接纳曾经的自己，把它规置到我的生命里，而不是继续像以前一样，试图把它推开。

这大概就是我妈常说的，人的能力有大小，尽我所能就好吧。我的能力就这么大，不会写小说，那就不写。写我想写的就好。慢慢来吧。