不知道自己的目标和有很多目标，你是哪一种？

去年的目标是什么？

➊月收入过万。

➋减肥成功。

……

到年底所有的目标达到了几个呢？

一个都没有。

没有结果的目标不是好目标。没有结果的目标也代表你的目标写错了。

愿望不是目标

以前我并不懂得列目标，我的目标是把所有自己感兴趣的事情和想做的事情列下来。比如有一阵子我想学古筝，我就去买了古筝，但是我没有注意到，这是我的愿望并不是我的目标。

一个目标应该是有最终结果可衡量有最终结束时间的。

拿古筝为例，我的具体目标应该是在2019年12月份，古筝等级达到四级。

这个目标是一个可以分解成行动，最后有标准的一个正确目标。

所以一个正确的目标应该是总分总的状态。

列目标的方向

有些人不知道如何列目标，在不知道自己想干什么，可以从"健康"/"工作"/生活"/"理财"几方面做分解。

比如健康可以分解成减重多少斤作为目标。分解在行动上就是每天要吃什么如何控制饮食，每天跳1000个跳绳等。

挑选目标

有些人会有很多的愿望想要实现，所以列出的目标也很多。但是人的精力是有限的，目标太多最后 变成了猴子掰包谷，反倒什么都做不了。

所以首先将所有写下的目标进行分析解读。看哪些目标是别人给的，哪些目标是受到别人或者媒体影响的。

如果是别人给的，知道如果不去完成会给自己造成什么问题，如果没有多少影响，就可以删除。

有一些目标是受到媒体等的影响，比如有课程推荐说视频拍摄可以赚取多少钱等。但是对自己来说可能并不是多喜欢学习做视频拍摄。所以需要删除这些不必要的目标。

找到自己真正适合的目标方向会让自己坡式上升，不走弯路。

我的目标

2020我的目标总体来说就是聚焦。

我一直都没有方向感，所以2019年我的学习都是散落的，学的杂，但是最终有结果的一个都没有。我一直都在找一个适合自己的东西，但是在接触之后却总是觉得这不是自己想要的。

做了职业方向解读之后，我知道了自己的职业目标方向偏向于研究有深度、有内涵工作，偏向于身心灵或是教育方面。

而一直以来我确实对宝宝教育和研究自己的潜意识天赋有兴趣。所以在我的副业变现方面我选择了天赋统计学。

把这个大整体分类在下面几个方面:

➊保持健康，瘦身到52公斤。

截止日期:5月7日

第一个月下午六点为素食时间，只喝蔬菜汁，六点以前可以随便吃。

运动：跳绳1000/天

记录每天的体重数。

➋学习一门新技能 玛雅十三月历

截止时间：3.15--4.30

一共39节课每天一节课。

➌构思目标行动营框架。（需要分解目标及规划）

➍录制咨询师课程。

完成框架✔

制作课堂课件

截止日期：6.1