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下班第一次跑步回家

2021-10-10  本文已影响0人  仨耳朵
世园大道 世园大道·夜

前几天写文说开始运动,尝试跑步上下班。

昨天晚上下班我决定跑步回家,感觉真的不错。

5公里的路,用时40分钟,小跑加散步,小累不疲,欣赏一下路边的风景,出点汗,回到家洗个澡,刚刚好。

感觉真的挺不错的,路上还遇到几个跑步的朋友,感觉开始跑步带我进去了另一个不一样的世界。

所以后续我会继续开启我的跑步锻炼之路。

也希望通过跑步结识更多的朋友。

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