找到适合自己应对生活的方式（重启之路1078）

打开沪江就看到一句话：时间和耐心是最强大的两个战士（The two most powerful

warriors are patience and time）。

过去就是败在了时间和耐心上，之所以没有它们，终极原因是因为焦虑，焦虑的成因很清楚了。

因为无法战胜而被迫接纳，这是娃昨晚和我争论，他认为我现在有这种心态的原因。有道理，但只是最初的原因。到现在，已经不再是因为无法战胜，而是淡然了，接纳了所有事物都有它发展的自我路径。

昨天，让娃上课了，学的就是天空之城的左手如何弹。娃很认真的做了准备，在开始之前把厕所都上了，很有耐心的教我。确实有收获，比自己一个盲目练习好很多。

晚饭时，娃和我们聊了起来，谈到奶奶送东西给我们，我们表达了这是奶奶表达爱意的方式，要会接纳她的爱，而不是拒绝。其实就暗指了前天妻送他衣服的事情。我相信娃肯定是听进去了，具体有多少影响，就只能一点点看了。

娃现在用一个很大的碗吃饭，说这样可以一次性把菜都拾到碗里吃，总是夹菜很麻烦。他经常说的一句话就是嫌麻烦。我问他，为什么你自己刷牙洗澡打扫房间不觉得麻烦。他回答是觉得那种麻烦值得。

我说在初高中的时候，我也想过怎么不能一天只吃一顿饭，几天才拉一次粑粑？那样可以节省下很多时间。但现在我觉得是这些事情做的过程就是意义，可以享受做这些事情的过程。娃就认为我是因为无法战胜而妥协了。其实现在的我是因为看到了每件事存在自然有它的道理，没有理解只是因为认知不足，减少了内耗，接纳了已经发生的事，认可了事情都是按他该有的路径在走。

不是说我这样想的就是对的，但这是一种思维方式，是适合现在阶段我的方式。能找到适合自己现阶段的生活应对方式，对我已经意义重大。别人自有别人的方式，也只能自己去寻找适合他的方式。我也接纳娃现阶段的想法，这样也可以减少他的内耗。同理，妻也是。就是这样。20230327