2019.11.24

今天又是刮风又是下雨，不知道什么时候下雪呢满满的期待，没有不耐烦，没有不开心，一切都挺好，今天穿上了棉衣，瞬间化身熊宝宝，那我也开心开心。

1.昨晚做了一夜的梦，啥也不记得，啥也不想，爱啥啥，今天给家里的花花们都浇了水，都挺好活着就行，活着就是生机，总有一天都会长成自己想要的样子。

2.给同事带一瓶自己的眼霜，平常太懒不怎么用，那就送给需要的主人吧这样才有价值。家里还有一支四妈送的眼霜，以后尽量做到不抓取不浪费。

3.布施日行一善，随后提前给自己冲地铁卡，省的下次麻烦。这样挺好，感恩中国的庞大，我爱我的祖国！

4.注意自己的言行举止，尽量自己制造的垃圾及时自己扔掉，爱护环境从自己做起！

5.赞叹山西太谷义工们的善举，感恩大善义工们，也感恩捐款的人，这些老人冬天最起码可以吃饱穿暖不用挨饿受冻了，感恩这些可爱的人，我们一步步努力践行爱的真谛，每一念，每一行！

6.我们这里下雪了好开心好开心，随机炸群发红包。分享我的快乐！像个二傻欢乐多。

7.直视自己的身体不再逃避，从现在开始改变，要好爱好爱自己！🤗做一个快乐健康的宝宝！

8.今天链接一个话题减肥。我更想说是和我的细胞对话。

我和我的胃对话你真的喜欢零食，喜欢吃很多么。胃回答我不是呀，我吸收的都是你负面的情绪，开心的时候吃很多，难过的时候也吃很多，食物什么味道都不知道，就看见你停不下嘴各种理由，每次当你买各种各样零食囤积我就难受，吃饭的时候怕浪费也就吃吃吃，什么叫饥饿？什么叫饱？你不知道啊！日积月累变成了脂肪，这不是我的错！

我和我的肾对话:我听到他对我说你每次大半夜吃东西喝饮料还让我怎么样？我不得肿起来，我也不想啊，你半夜还不睡觉总是熬夜玩手机，臣妾伤不起啊！

我的细胞给我的反馈都是满满的委屈！真的对不起我身体的细胞，你们也只是接纳了我的负面情绪压力，从来都不是你们，是我更要改变接纳你们！对不起亲爱的自己，请允许我慢慢的改变，慢慢的爱上你们，爱上自己！从当下做起。

9.今天提前写完日记，然后准备做功课啦，今天周末给自己放假，下午回家当然要宠爱自己啦。给自己留点时间臭美和学习！我爱这有趣的生活。