管住嘴第一天！
2018-08-06 本文已影响0人
日月升歌
周末大学同学聚会，看到舍友瘦了一大圈，请教了方法，要管住嘴，先试行一周！
早餐：永和低糖豆浆
午餐：水煮牛肉+青菜
晚餐：火龙果1个
空腹：54.60
睡前：54.16
管住嘴第一天！
管住嘴第一天！
管住嘴第一天！
管住嘴第一天！
管住嘴第一天！
管住嘴第一天！
管住嘴第一天！
管住嘴第一天！
管住嘴第一天！
管住嘴第一天！
管住嘴第一天！
管住嘴第一天！
