意志力

我的朋友阿森即将参加毕业25年的高中同学聚会。想到前女友会出现时，他决定实施减肥计划。

在高中时阿森很潇洒、很健壮，他不想让朋友看到一个肥胖的中年男人形象。

阿森以前一直拿妇女以及她们的饮食开玩笑。能有什么大的麻烦呢？你们仅仅需要自我控制。

为了减肥，阿森决定不吃那么多的食物。

但每次吃饭时，盘子里的食物又都一扫而空。我吃光了，阿森道。一边觉得有罪，一边后悔，一边又吃了水果。他就这样要么是将错就错，要么是发泄自己的情绪。

我说阿森，这样没有用。你必须好好规划一下，你为什么不少吃肉，多吃青菜呢。你能采取很多措施的。

阿森继续吃着肉，为聚会而减肥，增加的体重比后来减掉的还要多。

许多事情都是说别人容易，自己做起来确实困难重重。

意志力不是天生就有或者没有的东西，它需要培养。