一地鸡毛—一个中年男人的日常20240402

　　2024年4月2日，星期二，小雨。

　　早起6:40。

　　早上本来准备好练功的，结果被突然来的工作任务打扰了，但是把其他工作趁着一早上的时间间隙全部做完了，下午可以集中精力进行练功了。

　　中午练背，硬拉技术继续打磨中，下午下背不舒服。

　　打篮球五十分钟，延续了昨天火热的手感。

　　晚饭饺子，点点吃了大多数，我吃了个六分饱。

　　晚练字。

　　2024年4月2日

　  1、运动：练背五十分钟。打篮球五十分钟。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习3个小时。