又遇失眠

一段时间以来，总保持着早睡早起的习惯，感觉挺好。每晚九点左右关了手机上床，最迟九点半以前就睡着了。早上五点多自然醒来，不论早晚，便不再懒床，起床后该干嘛干嘛。

由于头天晚上有充足的睡眠，又怕中午睡多了，晚上没了瞌睡。所以，天凉快以后，中午一般不再午睡，有时候也会闭上眼睛躺着休息一会儿，顶多睡着几分钟。整个下午，不管做些什么，依然精力充沛。

昨天午饭后，临了会帖儿，已经下午两点钟了。感觉有点困，就想着到床上躺一会儿，眯上十分、八分钟也好。谁知一躺下，竟然一觉睡到了四点半。醒来后我就知道坏了，晚上恐怕要失眠了。

昨晚九点半，虽然一点也不瞌睡，还是赶紧躺床上酝酿睡意。按照以往的经验，只要十点钟以前能入睡，一夜安眠是没有问题的，如果超过十点钟仍然没有睡着，那大概率地会到凌晨两、三点钟才能入睡。

躺到床上，尽量让大脑放空，什么也不去想。坚持不了几秒钟，各种想法便纷至沓来。再次让自己平静下来，专注呼吸，坚持不了几秒钟，又有各种念头清晰地充斥到了大脑中。这样反反复复，还是没有一丝睡意。

黑暗中，重新打开手机，摸出床头柜里的蓝牙耳机，塞进耳朵，让手机里播放着助眠音乐。“雨打芭蕉”、“温柔海浪”、“听雨酣眠”等等，舒缓优美的声音在耳朵里回响。半个小时、一个小时之后，仍然睡意全无。看一下时间已经十一点多了，我便重新关闭手机，不再尝试让自己能早一点入睡，知道凌晨两点钟以前，别想着能让自己睡着。于是，闭上眼，任思绪飞扬，等睡意自己找来吧。

窗外静悄悄的，耳边充斥着不算太响亮的呼噜声，卧室里充满着温馨的气氛，不再逼着自己入睡，忽然间就有了许多感慨。

时间匆匆而过，转眼已经到了九月末，十月悄悄而至。我不禁问自己，忙碌平凡的日子里，自己又做了些什么，总觉得日子一天又一天，都毫无意义地流逝了。

虽然退休了，不用每天上班下班地奔忙，可是，又有多少时间是能自己做得了主的？总被各种各样的事情和想法羁绊着，没有了那样的烦恼，又有这样的烦恼。有些烦恼可以说，有些烦恼是没法说的。就像有些事情你是没有办法跨过去的，更不可能选择无视，必须去经历、去受伤、去面对。

对于日更写文，似乎也没有了激情。每天一篇自嗨式的碎碎念，不知道意义在哪里。即便每天可以抽时间早点完成，也是尽量地能拖就拖，懒得开始。当一个人渴望进步而不能的时候，也许剩下的就是沮丧。

目前最向往的是一次完全放松的旅行。看不同的风景、遇见不同的人、听不同的故事，把所有的烦恼都留在路上。但是，身边人没有时间陪自己旅行，自己暂时又没有独自旅行的魄力。

也许有一天，自己真的会背起行囊，独自去旅行，享受身体和心灵都在路上的惬意。

满脑子各种想法纠结碰撞，睡意袭来的时候，看了下时间，已经凌晨两点四十分。

早上醒来已经六点多钟了。还行，头脑依然清醒，也没有睡眠不足，头晕头痛的感觉。也就愉快地起床，开启了一天的新生活。