2022-04-28

昨天回顾

1、农历生日

做了鸡蛋面没收到了妈妈的红包，妈妈翻出了我小时候的照片，我感慨了一天，希望回到童真时期

2、运动

跑了三公里，但是吃晚了 现在不敢女孩

最肌肉比例微微有点下降，得看看运动怎么准确消耗脂肪，但是能够保持肌肉水平

今天三件事

1、推进两个需求

2、下午四点听一下B站的分享

3、今天要跑步，停一天更红女孩