人生低谷是怎么办

今天一个以前一起学习的老朋友，突然跟我发消息说，觉得生活找不到了目标。

其实我一下子就明白了她的状态，其实她是生活失去了动力，就好像搁浅了一样，希望其实是有的，只是被掩埋了，埋在了琐碎的婚姻生活之下。

她说，有一种想从婚姻里逃跑的感觉，两个孩子，一个老公也跟孩子一样。一个家庭里三个孩子，她是妈妈。怎么能不累呢？累了没有了动力，又怎么去谈目标呢？

现代人不管是这样，还是那样的问题，都会走入人生的低谷，每个人的问题都不一样。

我在面对人生低谷时，读书，读闲书，看小说，然后又开始学习心理学。虽然不敢说，现在生活很美满，心情状态多好，但是，的确要平静很多，看透很多。