感恩日记2020.3.28

吸引力法则二阶第一周打卡

时间：2020/03/28

学号：F12                             

姓名：沈汉琴

一.朗读师父的十大人生哲学感受：

我积极感恩来到我们身边里的一切！

感悟：正确的信念、言行！让我珍惜生命里的人事物

二.听师父早安分享：

贵在坚持、难在坚持、成在坚持。

不要随波逐流，要按自己的目标去争取自己的生活。 养成良好的习惯：每天有早起、固定时间阅读、锻炼身体，有出外活动提前起床3个小时。

成功人士都善于思考，思考积极的人生，保持每天30分钟的思考习惯。

三.感恩日记及感恩感想：

1.我太幸福了，我很感恩清洁工人每天辛勤清扫，让我们每天早上走在干净的绿荫的大道上，心情愉悦的去上班，谢谢！谢谢！谢谢！

2.我太幸福了，我很感恩小区的花草树木茂盛，让我每天早上看到它绿油油叶片，美丽的花朵心情格外舒畅，谢谢 ！谢谢！谢谢！

3. 我太幸福了，我很感恩在初中同学群里看到好多同学都在晒美食晒美景晒幸福的照片，让我隔空也感受到她们的美好幸福。谢谢，谢谢，谢谢！

4.我太幸福了，我很感恩我身体发出信号，让我按时吃饭多喝温水多休息，注意腰背部的保暖，让我有个好习惯。谢谢，谢谢，谢谢！

5.我太幸福了，我很感恩女儿帮我把我喜欢的图片放到我梦想版的图片中间，等我再找到我想要的其他图片她都可以帮忙排放上去，让我觉着女儿好能干我好幸福！谢谢，谢谢，谢谢！                       

锦囊会议嘉许的力量的分享：

嘉许日记！学会爱自己！爱自己的重要性！自卑，逃避，根源在于不会爱自己！爱自己的七个层面，觉察情绪背后的原因…感恩日记的升级版-嘉许日记，嘉许日记如何写？从觉察自己、接纳自己、爱自己，直到遇见更好的自己！