苏菲旋舞第2天

2017-08-19  本文已影响0人  7e6465803128

上午,在进行了一项超级简单又无聊、时间又长的运动之后,开始旋转15分钟,这次,我尽量放松身体,手势也没按照标准手势,自己觉得怎么轻松就怎么来。

果然,15分钟到,我还没晕,也没不舒服,内心很高兴,开始静坐15分钟,接着做脉轮呼吸,做3遍,这次差点断气!最后躺下休息了一会就到中午了。

苏菲旋舞第2天

中午终于吃了一顿开胃的饱饭,因为没晕倒,加上昨天没吃饭,所以胃口很好,连吃了3碗饭加2碗汤,很满足的回房间休息了。

下午开始又做运动,甩头甩腰,还没开始转我就已经甩晕了。

中途15分钟休息,我调整一下身体,还是有点晕,晕也得转了,开始我不敢转那么快,就这么坚持的一段时间,旁边已经有人吐了,我还在坚持着,那老师是,如果你觉得难受,痛苦,就去接受它,冲破它。

我想,死就死,总之不能倒,就这么一分钟一分钟过去了,我肚子开始有些不舒服,有点反胃,像晕车那样有点想吐。

只一会,肚子里中午吃的3碗饭,一碗一碗的吐,妈啊,连早餐吃的面条都有。

吐完感觉轻松了些,跟晕车一样。喝了点水,在坐了一回,感觉好多了,起来继续转,已经快结束了,就这样吧,明天最后一天,继续加油!

苏菲旋舞第2天

晚上喝了两碗汤,就回房间洗澡了,洗完澡出来居然煮菜的阿姨在煮面条,因为有个美女刚来的,我让阿姨多煮一点,我还没吃饭呢。吃了两碗面,晚上看电影。

叫什么《占水师》的,讲一个澳大利亚人有3个儿子参加土耳其战争,战争背景我还不太了解,结果3个儿子其中2个为了救另1个,却被敌军打死,那一个最后反而活了下来。

这位父亲凭自己的感觉,和内心的指引寻找3个儿子,最后成功找到了他们,当然,2个去世的儿子带回去跟他们的妈妈葬在一起,他们的妈妈因为痛失儿子跳湖自杀,这位父亲带着那位活着的儿子,儿子的脚由于现场受伤瘸了,找到一个美好的家庭里。圆满了!!

真心祝福这位伟大的父亲,伟大的母亲,及伟大的孩子们,整部电影贯穿浓浓的爱,值得一看。

苏菲旋舞第2天
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