觉知呼吸，觉知爱

1.感恩今早在多睡了一会儿，感恩我的床品温暖我的肉身，谢谢，谢谢，谢谢

2.感恩早上吃着早餐.感受到爱.身体宿便排出来，感受到爱，谢谢，谢谢，谢谢

3.感恩早晨室友等我一起去上班，谢谢，谢谢，谢谢

4.感恩今天培训淡柏源老师给我们分享知识，这是上班第一次在总店培训，谢谢，谢谢，谢谢

5.感恩中午吃着婷婷做着午饭.谢谢，谢谢，谢谢

6.感恩今天中午去拿美容师证，老师给我讲了资格证的重要性，谢谢，谢谢，谢谢

7.感恩今天下午到店里，没有客人睡了一觉.觉知睡得够了，就起床了，感恩身体不疲惫，谢谢，谢谢，谢谢

8.感恩今天喝着水.让身体感受爱的流动，谢谢，谢谢，谢谢

9.感恩今天和小朋友玩，看着小孩无时无刻都开心的做自己想做的事情，天真无邪，爱玩爱说话.也给我带来了开心，谢谢，谢谢，谢谢

10.感恩今天下班和梅子姐和她女儿，步行回宿舍，回到宿舍婷婷做着爱，我收拾衣物.做好吃着婷婷做着饭.感觉特别温暖和爱，谢谢，谢谢，谢谢

11.感恩越来越熟悉新的寝室.晚课听课也能赶得上，做每一件事情都是非常顺手、不让自己片刻停留.感恩导叨晚课的陪伴.感恩美好的一天.谢谢，谢谢，谢谢

12.感恩今天骑摩拜去五中门口问阿姨房子事情，说6月份很多，还有以前的宿舍卖了40多万，今天还去抚摸我久违的树，说着我爱你，感受它的温暖和带给我心中的爱，谢谢，谢谢，谢谢