成为更好的自己

“你要成为那个，给自己雪中送炭的人。”

你有没有在一段时间里，都处于一种极限自我拉扯、纠结、情绪低落，甚至自我怀疑的状态，深夜会迟迟无法入睡，想得多，持续emo……白天无论工作还是社交，都打不起精神，感觉失控，甚至崩溃。

真正的强大不是对抗，而是允许一切发生！

接受自己的现状，开导自己，抚慰自己，拯救自己。