心灵境界（二）

      能够做到不生闲气的人，自然有一定的素养和品质，也就会让自己有一个好的心态和心境，百病生于气，心平气则和，气和则心情舒畅，更能怡然身心健康，百病便不易侵。

    一个人 若是时常情绪激动，生气烦闷燥动，就会打破身体心境的自然平衡，大量耗损元气，让身体虚弱，疲惫不堪，从而滋生病邪。

      一个人若是过于执着于境遇，顺意时大喜，逆境时大怒，情绪时刻就会被那怕一点点外来因素的琐碎事儿牵绊，内心就会随之波澜起伏，澎湃奔腾，内心也因此始终无法安定，劳神伤精，损伤身体。

      而生活中，那些活得自在通透的人，他们都会客观认清自己，明白自身条件的局限，懂得事无固定状态，也不会有固定定义，能够让自己做到，不对所有事情都过于执着，更不过于纠结，凡事量力而行，懂得进退时宜，内心自然就会平静，根本就不会心生闲气，自然身康体健，心情愉悦，自在喜乐，事事顺畅，万事如意。

作者：松语