如何修炼好的精力

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明月读书打卡第403天

今天继续阅读张萌萌姐的《人生效率手册》这本书～

人的好精力是修炼出来的，精力就像我们绑头发用的皮筋，有的人一拉就断了，可是经过修炼后的这根皮筋，越拉弹力越大，越有无限可能。

在精力管理中，输出是非常重要的环节。