宜鼓足干净，忌原地踏步

                祝福你

  能夠把過去的「無奈」變成2020未來的「能耐」！

          人生有許多的能耐乃出自於許多的無奈！像是先有河後有橋、先有水後有舟。是因為遇到問題時沒有逃避，反而是面對問題找出克服的方法，如此不就是把「無奈」變成「能耐」了！

        在人生中不同的階段自然會有不同的功課要去面對。甚至周詳的計劃遇到一個變化就全盤都改變了。何況天有不測風雲、人有旦夕禍福。所以朝著理想前進時就一定會有一個個接踵而至的無奈，來挑戰我們的能耐。我們經常在忙碌中*不自覺*往心裡堆積，累積的垃圾就會越來多，卻沒有時間一個個的去清理的話，生活壓力當然變得越來越大。

        什麼是自覺？簡單說就是反觀自己。在長生學靜坐其中之一的意義就是從雜念裡看回自己的從前發生的事情。畢竟往事歷歷的出現就是代表哪一件事曾經影響了我們的心，而造成心靈上的罣礙執著，肯定有我們不完美的地方。趁著這個機會讓我們可以回到從前！

          就像許多人認同催眠也可以治病的道理一樣，用一句話語就可以解釋的一清二楚「 當局者迷  旁觀者清 」。發生事情的時候自己是當局者，所以難免會用自己的情緒個性去面對；現在重新再倒回去看那件事情的時候，自己已經變成一位旁觀者！

          從發生哪一件事情的時間點到今天以來，我們智慧變得增長、心量變得豁達。站在旁觀者的角度來看，自然就能夠找到一些「結」並且「解」開它。這就是催眠治療的道理。

        所以靜坐中往事重現就好像自己幫自己催眠一樣的，好讓我們從過去的經歷中重新找到更佳的選擇，讓我們可以 「  從過去的無奈變成未來的能耐！ 」

        也因此可以變成一個有修為的人，因為

        有脾氣的人，心隨境轉；

        有智慧的人，境隨心轉！

祝福大家身心靈平安喜樂！

                                共勉！！！