养身（六）脚背排肝毒

肝脏是身体的解毒器官，其中所聚集的毒素过多对于整个身体的排毒都是有害的。肝脏部位的毒素超出一定的范围之后，将会带来一系列的外在表现，例如：头晕头痛，脸颊长痘痘等，有些女性还会出现妇科疾病。

此外，肝脏有毒还会导致肝火旺盛，继而导致情绪难以控制，外在表现为莫名其妙发脾气。所以，说到排毒，我们首先要给肝脏排毒。

现给你推荐“按摩”方法，对于排除肝脏部位的毒素有很好的效果。

排毒方法：按压太冲穴。太冲穴位于足背侧，第一丶二跖骨结合部之前凹陷处。