午餐

最近的午餐吃得越来越少了，好像总是没有胃口，吃几口就感觉吃饱了，也不想再吃了。

打了一碗的饭菜，最后基本倒掉了大半。

我回忆自己最近吃饭的状态，总是心不在焉，要不是有点紧张工作的进度，就是还有点别的什么事要忙，感觉自己的心在午餐的时候并没有在自己身上，也没有专注在吃饭这件事上。

不需要谦虚，也许不只有吃饭这件事，还有不少事情心思也没有回归到自己身上。

我需要更多得专注于此时此刻此地此事，找到临在的感觉。