时间划分

2019-06-02  本文已影响0人  一支番茄

今天我们来聊聊如何合理划分时间,首先应该将每天的时间合理划分为四大版块:

1.高能时间,这是我们的黄金我时间,要把当天做最重要的事情留给他

2.碎片时间(比如坐车去机场,等人的时候,这些碎片时间可以用作学习)

3.低能时间(不用费脑,这个时候可以做日常事务,比如给朋友打电话)

4.以及放松休息时间(听音乐、锻炼身体,陪伴家人)

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