从小事做起，养成习惯

读经典的书籍，品成长的欢喜，你好，我是马登强Bean，这里是《登强读经典》。

当我们内心下了决定，也拟定了规划，准备攻克考研这一挑战。

相信此时的斗志，人和佛都是挡不住的。

但激情总会褪去，接下来，才是挑战的开始。

如何按照规划一步步的学习，坚持下去，这才是重点。

我知道该背单词，但我就是不想看呀！

我知道该听数学课，但是一看数字我就头皮发麻呀！

都是一百多斤的人，哪里不知道什么事情该做？什么事情不该做？

难就难在，怎么坚持下去。

这其实是因为，没有建立行为的愉悦回路，没有养成习惯。

分享一个非常好，而且很有效的技巧。

从小事做起。

备考，是长战线动作。

逻辑和写作的王诚老师也说，

不需要爆发式的努力，需要的是日拱一卒的坚持。

先从小事开始做，

这样难度小，容易做，不易造成内耗和自我攻击，然后慢慢的，就能建立愉悦回路，习惯就养成了。