2019-5-1晨间日记
2020-10-25 本文已影响0人
得一说
今天是什么日子
起床：7:50起的床，睡了个懒觉，睡不着了，头有点疼。
就寝：昨天晚上十一点多钟睡的觉，昨天晚上回来有点晚了，下大雨在大润发超市回不来了。
天气：今天下大雨，早上起来雨下的很大呀。
心情：心情还不错，老舅开了车，和姐夫过来看我们了。
纪念日：过两天可能就要过31岁生日了吧。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
第1件事是公司资料。
第2件事是理了个发，人精神多了。
第3件事是去附近的健身房去看了一下，找到了一家比较大比较好的健身房，条件还不错，下面有机会的话办张会员卡。
改进：
控制自己的饮食，每日坚持运动。
习惯养成：每日坚持冥想和运动，反思自己的行为，多更新大脑。
周目标·完成进度
这周发表了一篇文章，后面有机会还是要多写一点。学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
