自己汗滴禾下土，心灵锄禾不辛苦

你眼里的一缕清新，吃到的一口甜蜜，

是农人十倍的汗水，百倍的艰辛

疫情之后

爱惜身体

学会珍惜

作为老师，马上就想到了。

锄禾日当午，汗滴禾下土。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

去年暑假我亲自去地里播种，刨土，去收割，除草，浇水。一方面我们带孩子去体验了农垦。另外，我们也通过播种刨土这些农作，锻炼了自己，认识自然同时也一直都有收获，就是和孩子一起认识了很多野菜，并且把很多可以吃的野菜，新鲜的马上做上菜，多余的把那晒干，直接做成菜干，以后可以做成其他的食品作为储存。这样才是一举多得，自然生态的教育太好了。

这个就是“学而时习之”，大自然的教育是立体的，多维度的，深层次的，而且是可以持续很久的，甚至他以后成长的一路跟随。

清晨，我们就站在院子里，看着眼前的带着露水的植物，还有大树清风徐来，静待日出东方，耳畔偶尔传来早上出来觅食的小鸟的叫声。偶尔还有几声咕咕咕叫的的布谷鸟。不一会儿，院子里就传来我们朗朗的读书声，多么和谐，多么惬意。

其实，这一切本来就很正常，我们就应该这样的生活，我们就应该这样子平静，我们就应该这样子读书，为什么这种非常正常的自然生态的生活，反而让大家感觉到是一种非常奢侈的期盼呢？其实也包括我自己也觉得，这是一种非常甜美的享受，人人都想追求回到的乐园。

我们回到文章刚开始，我们说到的，锄禾日当午，汗滴禾下土。其实我们一直内心的期待有一种生活，可以回到心里面自然。所以当我们亲身去体验，亲身参与这种生活的时候，就不会过度的去理解古人他们说的辛苦，其实只是一种参与才有切身的体会，才不会过度的理解。我们口里的粮食，只是我们的一种劳动的交换，所以我们要去珍惜，还不是因为他是很辛苦，我们才去珍惜。

我最想说的是，正常生活才能让人平静，正常生活才能正常的理解生活，参与生活。而这种正常的生活就是我们要回到大自然，因为我们本来就是大自然的一部分，我们才能在大自然面前，正常的生存，正常的享受和正常的表达。印象中仿佛这些，也能成为一个非常高尚的愿望，正常的自然生态，成为一种奢侈。

好吧，经过这次特殊的事情，我希望，虽然不是每个人都有机会去切身的参与劳动，但是我希望大家，更加珍惜现在的生活，珍惜现在身边的人，珍惜现在的自己，爱身体，爱自己。

如果有机会，就带家人和自己的心，回到大自然，回到那种非常自然的生态中，去找到自己的心，恢复到正常的生活，自然才能给予我们正常。在那个时候，你的心会告诉你，这才是真正的生活，这才是真正的享受。

这种美妙的感受，是无法用真正的言语词语来准确的表达的，早日，让我们一起回归到大自然，找到了自己，正常的居住，正常的呼吸，正常的吃喝，寻找自己心灵的家。