说

晨间乍醒，恍惚间仍循着往日节律揣测——该是两时许吧。摸过手机一瞧，屏幕亮处赫然是五时一刻。那一刻，竟真的怔住了，目瞪口呆。

这段时日，睡眠总如散沙般难聚。每夜两时左右，必被尿意扰醒。运气好些，翻个身还能续上浅眠；差些时，便在黑暗里辗转折腾，要么耗到天光微亮再睡个回笼觉，要么索性掀被起身，捱过余下的夜。这般一觉沉到五时过，于我而言，简直是天大的奇迹。暖意顺着四肢百骸漫开，是久违的幸福浸透着肌理。

昨夜近十一时关灯，想来躺下没多久便入了梦。能有这般好眠，大抵有两重缘故：一来这些日子听读了不少情绪调节的书，心头的波澜渐趋平缓，不再那么波涛汹涌了；二者饭后顶着寒风走了近万步，补上白日缺失的锻炼。若疲劳当真能助眠，往后晚饭后，倒真该好好动一动了。

睡眠一好，先前缠身的些许不适悄然散去，连带着心情也亮堂起来。前些天夜里虽也做梦，醒后却只剩一片模糊，半点细节也抓不住。今早不同，昨夜的梦境竟也清晰：似是在一场喧闹的活动上，同事那上小学的儿子，被外公按着肩膀硬喂了一口山药焖饭，米粒呛得他眉眼通红，当即哭得撕心裂肺，小手攥着衣角不肯松开。而我嘴里正嚼着同款焖饭，米粒还在齿间打转，便忍不住对着围上来的众人轻叹：“你们看，这个时代的孩子‘躺平’，原因从来不止在他们自己……”

话音未落的恍惚里，倒先惊觉了自己的急切——嘴里的饭还没咽净，就急着把心里的话倒出来。平日里总习惯沉默，见着些纷扰，想着些缘由，却总在“多一事不如少一事”的念头里，把到了嘴边的话又咽回去。那些关于理解、关于体谅的思索，那些藏在日常褶皱里的感触，竟都被压抑在沉默之下，连自己都快忘了。

可梦最是诚实，它不肯让这些话一直沉睡着。于是借着那口没嚼完的饭，借着孩子撕心裂肺的哭声，借着众人围拢的目光，我终于“说”了出来。没有斟酌词句，没有犹豫迟疑，只是循着心底的声响，执拗地发出一点微弱却坚定的声音。

回过神来，窗外已泛起微光。想起梦里那副急切说话的模样，不禁失笑，却又生出几分释然。原来那些被我们刻意压抑的“说”的欲望，从来都不曾消失，它们只是在等一个契机，等一个不必设防的时刻，好好地、痛痛快快地，把心里的话，说给世界听。