无题

今天工作效率还挺高，顺利拿到了自己想要的东西，值得。

链接：

赞点：主动迈出了一步，收获了意想不到的结果。

改进点：还需要再主动一点，不能光想，还要落实在结果。

计划：完成本周主动链接小目标

虐腹：

赞点：帕梅拉15分钟

改进点：腹肌撕裂者没做

计划：明天30分钟

一次睡眠不足，接连几天都精神不好。看来熬夜真的要戒。