探索长寿之乡的奥秘

        人们对于长寿都给予莫大的期望，可是，在以前，真正达到长寿的人微乎其微。有句古老话叫做“人生七十古来稀”，这足以说明古时候能够活到七十岁的人是不多的。现在，随着科学技术的不断进步与发展，物质生活条件、保健措施、医疗水平等等都比过去优越的多了，所以人的寿命会有所延长。于是，在这古老话后面又添上了一句，叫做“如今七十还是小弟弟”。

        在安徽省内，有一个小县城被称为长寿之乡，数据显示该地总人口不到68万,百岁以上老人73人,也就是说，每一万人中就有一位百岁老人。这个县城就是金寨县。

        六安金寨县，地处大别山腹地，是生态绝佳、历史厚重之地。金寨人口长寿现象的形成，由优美的自然环境、丰富的绿色食品、延年益寿的生活习俗、纯朴浓郁的敬老情结、底蕴厚重的老年文化等诸多因素决定，是长期以来科学发展的结果。且金寨是安徽省面积最大的山区、库区县，山水秀美，人文荟萃，生态优良，森林覆盖率达74.6%，负氧离子含量极高，是放空心灵、休闲养生的至臻之地。

        此次暑期社会实践，安徽师范大学长寿之乡调研团队共14人，来到金寨，历时四天时间，走访长寿的老人们来探寻金寨长寿的秘密。走访过程中，我们来到了一个小村子。经过采访我们得知，这个小村子里就有12位80岁以上的老人。对于我们这些大学生，老人们都非常热情好客，非常热心地招呼我们，待人十分亲切和蔼。经过调研我们发现，这些长寿的老人大多都有着正常规律的作息，生活方式舒心惬意，饮食清淡且多吃粗粮，邻里关系良好。

        通过实地走访我们发现，有不少老人家里只剩自己一人，冷冷清清的，看上去有些孤独。其实就我们而言，虽然不能为家中的老人做什么，但至少能带来陪伴也能让老人的心里有些许安慰。