今年风刮很大的“BM风”，可能又是一波“病态美”的复盘！

今年BM风刮得很大，随便小红书、微博、抖音打开一看，全是BM风穿搭的各种安利。

听过BF风，但BM又是什么风？

BM其实是Brandy Melville的简写，是美国小众品牌Brandy Melville衍生出来的一种穿搭风格。

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有没有发现，今年一上街全都是这种小衣服，要么搭配小裙子，要么露腰搭配牛仔裤，尤其是两大选秀节目出来，清新女团和甜酷女团拿捏的死死的。

最近很火的娱乐圈私服穿搭女博主，虞书欣、宋妍霏、欧阳娜娜、周雨彤、Jennie、Lisa这些都是BM风的野生代言人。

Brandy Melville最大的特点就是短、紧、小，one size的概念，所有衣服都只有一个号，还是s号。所以一般走BM风的女生都是瘦瘦的。

网上流传一张BM女孩身高体重对照表

就问你这个标准残不残暴？？？160cm的身高要想成为BM女孩，只配拥有43kg！

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在大洋的这头，BM风刮得风生水起。大洋那头，BM宣扬的“One Size Fits Most”和“0码女孩专属”这些只适合身材娇小、身材整体偏瘦的言论，却收到网友的批判。

s码需要够瘦才能穿下，我们都知道，没啥毛病，客群不一样而已。但慢慢这股风变成BM的尺码也是衡量女生身材的一把标尺。

你不瘦，你不瘦骨嶙峋，就无法成为BM女孩，就不能成为2020时尚icon。

BM风是一种普通人难以驾驭的风格，很多人为了能够在2020年这个夏天大放异彩，大张旗鼓减肥。

可是，好的身材并不是以是否能够穿上BM为审美标准，好的身材也不应该由衣服的尺码去确定。

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2020年了，对于好身材的定义不要那么肤浅，不要局限于“瘦”上面。

好身材是多样的！

好身材可以是不纤细的胳膊，却有展示力量的线条；

好身材可以是圆润翘臀，而不是平平的小臀；

好身材可以是丰满坚挺的胸部，而不是玄乎高级的平胸；

好身材可以是明确的马甲线，而不是细幼的腹部；

好身材可以是有肌肉有线条的蜜大腿，而不是瘦弱的细白腿。

好身材从来都不是用瘦来定义，想要减肥也不是往瘦的方向去靠近，不是用穿不穿得进S码来衡量。

不要为了一时的欢愉，突破瘦的“底线”，用不正确的方式拼命打卡减肥，瘦成纸片人。

女孩子多么美好的生物，我们应该把自己最美好的部分展现出来，而不是追求自己没有却被大众定义为“美”的东西。我们都应该用健康积极的美去迎接大众的审视，而不是“病态美”。

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在减肥上，我们要知道自己的身体极限在哪里，瘦到什么程度才是身材与健康和谐的最佳。同时，不管是用什么减肥方式，都是以身体健康为前提。

又甜又青春又性感又酷的风格谁不爱？！但健康是前提，为了早日见到成效而进行的“短期集中型节食”肯定不行。减肥还是要合理饮食与运动相结合。

节食不行，但少量多餐却是可。在饮食上，可以选择每餐少吃点，饿了就简单进食，保证没一次进餐都是可控，营养均衡。

运动得来的好身材与BM风更搭，BM女孩不只是瘦弱的少女校园风，还有甜酷风，运动得来的身材两边都能拿捏的死死的，不要只集中“白瘦幼”。

身体是自己的，外面的皮囊是给别人看的，在让自己健康的前提下再去丰富别人的视野。

纸片人的身材只是BM风里一阵小风，还弱不禁风，所以没必要去迎合，健健康康吃饭，老老实实运动，才是正道。