《被讨厌的勇气》第四夜:人际关系的终极目标

一切烦恼来自于人际关系，为了消除这些烦恼，我们学会了课题分离。为了在人际关系中获得自由，我们学会了不受认可欲求的束缚。

解决完这些问题之后，人际关系的终点最终要通向哪里呢？这是这章要谈论的话题。

一.人际关系的终点

人际关系的终极目标是共同体感觉。如果他人是伙伴，我们生活在这个共同体之中找到自己的位置，并能感觉自己在给这个共同体做贡献，这种感觉就叫共同体感觉。共同体包括家庭，社会，国家，甚至宇宙，最小的共同体是我和你。要理解共同体感觉，要以我和你为起点。

二.怎么找到共同体感觉

1.把对自己的执着换成对他人的关心。对自己的执着有两个表现:1.自私自利 2.只关注他人如何看待自己。只关心自己的人往往会认为自己处于世界的中心，但我们只是世界地图的中心，而不是世界的中心。

中国用的地图上，中国是世界的中心，欧洲大陆在左，美洲大陆左右。但法国用的地图上，法国是世界的中心，美洲大陆在左，亚洲大陆在右。但是如果从地球仪上看，任何地方都可以是世界的中心，世界不是被切割成平面的地图，而是地球仪一样的球体。我们生活在这个共同体中，如果我们想要获得共同体感觉，获得归属感，就必须参与到共同体中去，共同体感觉并不是与生俱来的，要靠自己的双手去获得。

2.在更广阔的天地寻找自己的位置。共同体感觉无限大，当我们在人际关系中遇到困难或者找不到出口的时候，我们应该选择倾听更大共同体的声音。

例如一个公司职员被辞退，如果他眼里只有公司，那他在这个共同体中找不到归属感，从而会逃到更小的共同体中，如家庭，很容易对自己丧失信心而闭门不出。

但如果他意识到世界之大，就会觉得在这个共同体中受到的挫折根本不算什么，再找工作就可以了，一份新offer就可以联系到新的共同体，从这个共同体中脱离出来会有其他更大的共同体。

3.建立平等的横向关系。纵向关注是干涉，即居高临下命令别人，要求别人按照自己的意愿行事。横向关系更多的采取援助的方式，即以平等的姿态帮助他人用自己的力量行事。横向关系的建立需要鼓励，通过鼓励，他人会意识到自己的价值，从而更加有勇气。

我相信一段平等舒服的人际关系是每个人都向往的，作者在最后说，要想建立横向关系必须要有人开始，由你开始，不必考虑他人是否合作，希望大家无论在哪里都能找到相处起来让自己觉得舒服的人，也能够成为一个让他人觉得舒服的人，前提是自己心甘情愿。