总结2023年打卡得与失

2023年我的打卡有许多项，比如精致阅读营打卡、价值写作营打卡、练字打卡、运动打卡、学习强国打卡、手机摄影营打卡、共读会打卡、007行动营打卡等等。这些打卡我有的坚持了整整一年，有的并没能坚持下来。

回顾这一年打卡的得，我想有以下几个方面：

1.改变习惯，变得自律。在打卡中，可以改变自己一些懒惰的习性，在天涯海角同频的朋友陪伴下，获得坚持的力量，让自己变得自律。比如早上的读写营打卡，就改变了我不能早起的习惯。

2.成长自我，变得充实。工作之余，我的社交并不广，女儿寄宿后家里冷清了许多。正是这些打卡支撑着我，让我每天有事情可干，使生活变得丰富与充实。我也因为这些打卡，走在继续成长自我的道路上。

3.净化心灵，变得自由。这些打卡是因为自己真正喜欢和向往，才自愿参与的。它们不受外界眼光的束缚，也让我摆脱了自我怀疑的困扰，从而获得了一种心灵的纯净与自由。

至于打卡的失有哪些呢？想想打卡除了消耗掉那些空虚的时间外，并没有多少失去。我还是检视下一年中打卡存在的问题吧。

1.打卡质量还需提升。有时候是为了完成打卡任务而打卡，并没有真正进行思考。不经思考的打卡，虽然能让自己保持不掉队不出局的状态，但是却于成长并无真正益处，不过是机械式的重复与参与。明年在打卡的项目上要进行精简，精力上要更加集中，更要多多思考。

2.运动打卡必须坚持。以前在朋友圈进行运动打卡时，一坚持就是两年多。自从不在朋友圈打卡后，运动又变得时断时续。为了以后的自我健康，还是要从现在起做到每天坚持运动半小时。这看似无多少必要的项目，却是真正为未来储蓄能量。

打卡，改变了生活，改变了我。从打卡中我收获了无穷的快乐，提升了生命的正能量，2024年继续打卡前行，继续做向上向好的自己。