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10000小时 or 20 小时:“学精” VS“学会” |《关

2016-02-01  本文已影响559人  睡午觉的猫儿
生命如此短暂,掌握技艺却要如此长久。--《众鸟之会》杰弗里

自从异类这本书出版之后,一万小时定律,像学习技能的万能良药一样,家喻户晓,我们可能以为学习新技能似乎没有那么难,不就是拿出时间练习嘛!不就是花一万小时吗?但事实上,我们究竟有多少时间?一万小时,究竟指什么?

1, 10000小时的时间投入

2, 这是10000小时的“刻意练习”时间(刻意练习是指有目的进行系统的练习,也是学习技能的核心。 )

如果你每天苦练八个小时,你得用整整三年半的时间全年无休的学习。如果除去双休日,一年标准工作日就是260天,你同样每天苦练八小时,要达到一万小时的话,你必须这样的方式,投入100%的时间和精力学习五年。事实上,思想高度集中是十分费神的,即使世界顶级顶尖领域的大师也才能勉强坚持每天可以练习三个半小时,这就意味着你如果想成为某个领域的专家至少要十年。而现在一个人一周能腾出几个小时的学习时间,已经很了不起。

所以,假设我们想要学习一项技能,我们不加思索地进入10000小时的训练计划,结果会是如何?我猜,大部分是无疾而终,花费了时间,没有结果,还丧失了信心吧。

所以,首先我们需要区分我们想要掌握一项技能的目标究竟是什么?也就是说,我们进行一定时间的“刻意练习”所走向的结果,最终的衡量标准是什么?

一万小时的研究针对的是大师级水平的研究。假设你期望成为高尔夫名将,那你需要至少一万小时精心系统的练好高尔夫球的每一个步骤,几乎每一个高尔夫运动员都是从小开始学习高尔夫,他们经历至少七年的不间断练习,才有可能成为顶级大师。但假如你玩高尔夫并不是为了打进职业循环赛,只想把技术练的更顺手一些不至于让自己难堪,目的单纯只是为了让自己玩的开心,顶多以后想想有机会就进入俱乐部。那么你的目的其实只是需要“学会”而不是“学精”。

至于“学会”,如这本书的标题所言,按照作者的理论,只需要20小时的刻意练习,即可达到初步的目标。如果你心里真的有一件你想去做的事情,那么请你下定决心,选择一门技能开始学习吧!给自己二十个小时,培养自己快速学习技能的能力,只要你学好兴趣点学好基本功定好学习计划灵活安排练习,你就能在短时间内取得持久的进步,然后努力去达到专业的水平。

什么是快速技能习得? 快速习得的技能是一套学习方法,要求你把要学的技能细分为若干个小步骤,把你认为最重要的步骤出来集中学习。

总的来讲我们可以把它分为四个大步骤,

第一,分解步骤:把既能做到最大程度的细分分解成若干个小步骤,

第二,充分学习:对每个小步骤进行充分的学习,以便进行灵活的练习,在练习中自我纠正

第三,克服困难:克服在练习中出现的生理情绪,或者心理上的障碍,

第四,集中练习:至少用二十个小时集中学习最重要的小步骤,

这四个步骤,远没有你想的那么难吧!你只需要选择其中一项技能,摸索出最好的方法,腾出时间练习,直到你熟练掌握为止。对于快速掌握技能这里并没有什么神奇的妙招,仅仅是教大家使用一些小聪明小策略专心致志的学习,只要你稍做准备,不用怎么费力就能快速学习技能?但是千万别急于求成,有人学习失败主要原因还是在于他们过于追求立竿见影的收益。

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