我的茶点，艾灸伙伴

寻找适合自己的养生方式？怕死吧，亦或者让自己过的舒服点。

一周两次，对我这个肉食动物很不错的零食。六瓣大蒜，一簇青葱，一壶黎山，站桩半小时，再艾灸涌泉、足三里、关元。

一身微微薄汗，梳理肝气，中保肾水。

慢慢探索，感恩吾师！