我的自律百天日记11

今天已经是记录自律百天的第11天了。

每天几乎同一时间醒来，同一时间干着同样的事，吃着差不多类似的早餐，家——单位，两点一线的生活。这样的生活是不是很单调，很无聊？

想一想，这样的生活已经持续了20多年了。我想起有部叫《楚门》电影，男主就是过着每天几乎都一样的生活。有一天，突发奇想改变轨迹，结果发现，一切都是虚假的，都是演员配合着演戏的。终于他冲破障碍，回到了现实中。有时候我在想我的生活是不是也是被规定好的，按照剧本在演呢，不过这个导演应该是我自己吧。

今天早上还是挺凉快的，昨夜好像下雨了，阳台外的栏杆上还整整齐齐挂着晶莹剔透的小水滴。吹着凉爽的风，跟着节拍器“滴答滴答”的声音，听着主播的讲解，原地超慢跑，还是很惬意的。

想着今天已经过了主播说的新手期10天，以后我就可以放心大胆的天天超慢跑了。

今天的超慢跑，实际上进行了有40分钟左右。中途感觉左膝盖有点儿异样的感觉，就没敢持续跑，中途还是停下来歇了一会儿。

白天的时候左膝盖走起路来还有点不太舒服。难道这10天的跟练，导致旧伤复发？那次骑行伤了膝盖，愣是缓了两个月没敢做剧烈运动。可是超慢跑运动也不剧烈呀？慢跑姿势不对？加之晚上吹电风扇，可能对膝盖都有影响。

我在想明天要不要歇一天。但真心的不想歇啊。因为超慢跑真的是一种在家里都可以做的，很舒服的一种有氧运动。明天再看情况吧。发现自己的心律一直不高，没过100。为什么呢？得找机会问问主播。

我身边一直有爱好文学写作的朋友，我也加入了几个写作群？被笔友们激励着，想写小说，出本书，开公众号。大部分笔友在公众号上更文群内分享。我的公众号，因为懒惰还没有弄好。

有时候我在想，就是我把公众号开了，我该写些什么呢？之前，笔友推荐过一本书《生活，写下来吧！》。今天我把这本书找出来，听。这本书有8.9万字，字数不是很多，但内容吸引着我这个菜鸟迫切想看。

最近发现自己一直在关注写作方面的书。记得有一次我在一篇文章里说自己的梦想，成为作家，写本书。当我的梦想说出来后，我连这个梦想提都不敢再提了。

成为作家，我觉得成为作家不是件很不容易事。一位简友，在标签里说：“距离成为作家还差一次投胎。”他的文笔其实很不错的。在简书上已经取得了一些成绩。虽然写作时间晚，但是进步还是挺大的。他都这么说了，我更不敢造次了。

嘴里不敢再说自己的梦想，但心里还在牵挂，行动上还在看关于写作的一些书籍。而这本书呢？提供了各种思维工具和写作的灵感。教人如何优化结构，打磨润色。看书的简介，我就超想把这本书一口气读完，但今天只读了一半。

有书友评价这本书说：“与其说这本书是教你写作的书，不如说这是一本教你心态调整的书，教你如何面对空白的稿纸，如何面对创作低谷，如何面对糟糕的初稿，如何面对一文不值的作品以及一无是处的自己。”

看到这些，我更有读下去的欲望。我现在这就处于自我怀疑，觉得自己写的太差了，文笔不够好等等一些消极的状态中。但愿这本书，能教会我重新找回自己的声音，看见人生的意义与价值。我会把这本书多读两遍。真正的像他所说的通过写作超越自我。

我会用书中讲述的提问式的方法，来集中绘制一幅自己脑中的思维导图。让写作的这棵树开花结果。努力加油吧。

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感恩时间：

感恩嘭嘭教练，每天准点儿，在直播间带我们超慢跑，给我们耐心的讲解和解答，粉丝们的各种各样的问题。

感恩那些和我有交集的同事们。在上班时间和我聊天儿，使我不至于沉浸到自己的小世界里。至少通过他们的口，我得知自己那个小圈圈以外的一些事情。

感恩小晨曦。与其说是我们带你玩儿。不如说你的天真无邪。你的快乐，感染者我们这些大人。你带着我们重回童年，体验生活。你的快乐治愈了我们❤️