感恩日记第四天（2019.6.30）

1.感恩自己，越来越清晰自己的情绪和情绪的来源，并给自己空间和时间跟情绪呆在一起，当你不跟情绪对抗，当你不把手指指向别人的时候，你只需要做一些让你觉得放松和开心的事情，情绪很快就会流动走了

2.感恩金钱，让我可以买个蚊帐挂值班室，昨晚晚班实在被蚊子折腾得够呛

3.感恩《向往的生活》节目，让我在有情绪时，躺床上看了一集马上放松下来了

4.感恩婆婆，做了美味的午餐和晚餐

5.感恩公公，你种的黄瓜绿色天然，连皮都不用刨可以放心的当水果吃

6.感恩老公，骑着小电驴一家四口出去溜了一下午，买到了儿子毕业旅行的水壶，和我喜欢的鞋子，谢谢你为了买到儿子的喜欢的水壶，可以陪他出去逛两天

7.感恩儿子，像个小大人一样准备自己毕业旅行的行李