2019-12-4晨间日记

今天是什么日子

起床：6.30

就寝：0.30

天气：晴

心情：平静

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.代码计算年利率键值实现

2.读书写东西

3.日课（八锻锦，读书）

改进：

1.冥想未完成，提前到早上

2.晚上睡觉过晚，影响第二天精神状态和身体健康，考虑尽早入睡，早起。

3.读书仔细。

习惯养成：记录时间，日课。

周目标·完成进度

读一本好书，92%

学习·信息·阅读

python关于记录和导入数据。

健康·饮食·锻炼

清淡饮食，散步跑步跳绳。

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.怀一颗感恩的心

2.做该做的事

3.帮助他人

思考·创意·未来

记录使用时间：

1.7.00至0.30，17.5h。

2.洗漱吃饭2.21，休息调整1.91，工7，读书写东西2.5，午休0.75，玩手机2.75，运动八锻锦0.16。