一道so easy的减肥营养餐！

今天事很多，一会儿还有事，来不及更啦！就推荐一道简单的减肥营养餐吧！

用料：

豆角 6根

红萝卜 半根

火腿 30g

大米 30g

玉米籽 10g

紫甘蓝 15g

鸡蛋 1个

猕猴桃 1个

步骤：

1. 鸡蛋蒸熟。

2. 胡萝卜、豆角、火腿炒半熟，放入蒸饭的电饭锅中，和大米、玉米粒一起煲。

3. 紫甘蓝切细丝，用糖和盐腌一下，加酱油、香油、辣椒油、醋、蒜一起拌，非常爽口开胃好吃。

 好啦~ so easy！