《父母老后难相处》：如何与老后的父母相处？这本书告诉你答案

《父母老后难相处》：如何与老后的父母相处？这本书告诉你答案

文/七妈

“如何陪伴父母走过晚年，而不再彼此伤害？”这句话简直直击心灵，为人子女，我们都应该思考这个问题。

曾经有人说：“所谓父母子女，只不过是一场渐行渐远，且行且珍惜的修行。”

如何做好这场修行？《父母老后难相处》告诉了我们答案。

这本书作者是两位美国人，是翻译过来的。本书主要是以案例讲述了国外一些年老麻烦的父母。细细读来，你会发现麻烦的父母其实不分国界。人老了问题都是一样的，这就是人的本性使然。

本书分为九个章节。前面7个章节，介绍了6种麻烦型的父母，分别是依赖型，泼冷水型，自恋型，控制型，自毁型，恐惧型。每一种类型，都是结合具体的多个案例，介绍的非常详细。在读的过程中，我们可能不自觉的把自己父母对号入座。所以你可以从你感兴趣的章节开始阅读。但其实一个父母有多种麻烦行为，那其他章节也是需要好好的去体会一下，如此，你对父母会更加了解。

这本书给我带来什么？

01知道麻烦父母类型，更好的为人子女

当我看到这本书的时候，我不自觉的想到我的母亲，对照六种麻烦型父母，我认为应该是“控制型”。之所以这样认为，是因为有一个时期，一直深刻在我的脑海中，有一次因为某些原因不吃饭，然后母亲就拿着一根手指粗的棍子在边上站着，后来硬是含着眼泪把饭吃完。除了这件事，小时候穿的每一件衣服，用的本子，都是母亲亲自买的。所以，我马上就翻到了控制型父母这个章节。读完，结合书本的案例，我也能体会母亲有这样行为的原因，其一就是她小时候是在父亲的控制下长大的，其二就是她很忙，根本没有很多时间给我们讲道理，所以采用的就是最简单的方式。特别是读到“去理解父母内心深处，其实也深藏着痛苦，而那正是这些难缠行为的根源。”更加体会到母亲的不容易。

02知道自己的缺点，成为更好的自己

每个人都会老去，由这本书来反观自己的原生家庭，自己的父母的麻烦行为，其实也可以理解自己身上很多性格的来源。自己也可以思考，当我们老的时候，可能会出现哪些麻烦行为呢？思考之后，再来看父母，你会更加理解父母。

就如冰山理论强调，冰山之顶的部分，那是行为，其实我们要深究的是深入海底，去了解冰山之底。其实从自己来看，小时候我们有时候哭泣，不是因为受了委屈，而是因为期待父母的关注。换位思考，父母亦是如此。他的麻烦行为的出现，是不是也是期待和你好好说说话呢？就像你小时候那样。

03三招让你学会和父母更好相处

学会理解：理解是第一步。其实我们也可以说就是同理心或者共情。我们理解父母出现行为的原因，可能与父母早年的经历有关，也就是我们所说的原生家庭，他的痛苦经历，作为一种潜意识，深藏在父母的记忆当中。所以我们作为子女，不应该当仅仅是责备父母的麻烦行为，应该去从他的父母的历史过程中去体会他这种行为背后的原因。做父母的知心人，是与父母更好相处的开始。

做好支持：我们对父母应该关心，因为父母随着年龄的长大他们已经成为弱势群体，那他们是非常期待，或者说依赖我们的关心，所以我们应该去关心父母，不仅是关心她的生活，也更要关心她的心理，比如说可以为父母寻找到让他带来成就感的角色，让他体现自己的价值；我们也不要试着与父母亲争论，表达认可即可让父母知道你的关心和支持；遇到问题，我们也可以寻求咨询或加入互助团体。竭尽全力去帮助父母，是与父母更好相处的途径。

转换心态：年老的父母虽然可能有很多的麻烦，但是如果我们不视为他是麻烦，是不是会好受一些呢？在陪伴他们的过程中，我们也可以促进自身的反省和认识，通过观看父母的行为，可以意识到自己身上可能在老年出现哪些行为，那么在现在就可以去避免，成为麻烦的父母。

老去是一个无法避免的问题，不管是父母老去还是我们老去，它是我们生命的规律，就像一株植物经过了种子萌发，发芽长大，开花结果，最后要无可避免的要走向凋落。所以在最后的一个章节里面，作者给予了我们的希望：我们每一个人都能让父母在晚年有机会与过去的自己和解，同时我们能够做到陪自己优雅快乐的变老，这才是最重要的。

家有一老，如有一宝。百善孝为先。每一个子女都应该思考，如何更好的孝顺父母，让父母安享晚年。所以，这本书值得每一个人去认真的阅读，它不仅可以有助于你去很好的与父母相处，而且更重要的是与自己相处！