第20天《身体从未忘记》。

读书是一种习惯，丹丹21天共读打卡计划第20天，今日阅读书目《身体从未忘记》。

    有多少人认识你，你就有多少个自我。

      我们每个人都由很多部分组成，在我们生活的大环境里，这些不同的自我部分有各自的信念、行事方式和角色。

    我们如何和自己相处，很大程度上取决于我们内在的领导力技巧——也就是说，我们怎样倾听我们不同的部分、确保他们各自得到很好的关注、并防止他们破坏彼此。

    有意识的培养自我的领导能力是治愈创伤基础。